چطور نکات ایمنی را برای کودکان در تابستان رعایت کنیم؟
تاریخ انتشار: ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۷۳۲۵۸۴
زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:
تابستان آفتابی فرصت‌های فراوانی برای بازی بچه‌ها فراهم می‌آورد، اما والدین در این فصل باید بیشتر مراقب کودکان باشند. مراقبت در برابر آفتاب
نوزادان زیر شش ماه را باید از نور مستقیم آفتاب دور نگهداشت. به دنبال مکانی سایه‌دار بگردید و کودکتان با شلوارهای دراز سبک و پیراهن آستین‌بلند و در صورت امکان کلاه لبه‌دار بپوشانید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
درصورتی‌که کودک دچار آفتاب‌سوختگی شد، کمپرس سرد کمک‌کننده است.
در کودکان در سنین بالاتر، بهترین راه پیشگیری از آفتاب‌سوختگی دور ماندن از تابش نور مستقیم خورشید است. در سایه ماندن مفید است و همچنین حتی‌المقدور بیرون نماندن در فواصل ساعت‌های ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر که احتمال آفتاب‌سوختگی به‌خصوص بالا است.
کلاه‌های با لبه ۷.۵ سانتی‌متری یا لبه کلاه روبه‌جلو مفید هستند و همچنین عینک‌های آفتابی که ۹۷ تا ۱۰۰ درصد پرتوهای ماورای بنفش A و B را فیلتر کند.
لباس ریزبافت نیز به محافظت در برابر نور خورشید کمک می‌کنند.
در کودکان نیز کرم ضد آفتاب با SPF دست‌کم ۱۵ به پیشگیری از آفتاب‌سوختگی کمک می‌کند. نوجوانان و بزرگ‌سالان در هر بار استفاده باید حدود ۳۰ گرم کرم ضد آفتاب را چه در روزهای آفتابی و چه در روزهای ابری روی پوست بمالند.
کرم ضد آفتاب کودکان هر دو ساعت یک‌بار و پس از شنا کردن یا تعریق باید تجدید کنید. توجه داشته باشید که آب و شن پرتوهای ماورای بنفش را منعکس و خطر آفتاب‌سوختگی را بیشتر می‌کنند.
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به گرما، در هنگام هوای گرم یا مرطوب فعالیت‌هایی را که ۱۵ دقیقه یا بیشتر طول می‌کشند، محدود کنید. اطمینان حاصل کنید که کودکان تشنه نمی‌مانند و مایعات کافی دریافت می‌کنند: اگر زمان فعالیت کودکان در آفتاب کمتر از یک ساعت باشد، نوشیدن آب کافی است. اما اگر فعالیت جسمی بیش از یک ساعت طول بکشد، باید هر ۲۰ دقیقه آب یا نوشابه ورزشی به کودک داده شود.
اگر تازه به منطقه‌ای با آب‌وهوای گرم‌تر رفته‌اید، یک یا دو هفته به کودکانتان وقت دهید به آب‌وهوای جدید به‌خصوص اگر مرطوب هم باشد، عادت کند.
کودکان باید لباس‌های با رنگ روشن و سبک با فقط یک لایه ماده جاذب بپوشند تا به بخار شدن عرق کمک شود. اگر پیراهن از عرق خیس شده باشد، باید آن را عوض کرد.
مراقبت بیشتر درباره ماشیننوزادان و کودکان کم‌سن نمی‌توانند دمای بدنشان را مانند بزرگ‌سالان تنظیم کنند. بنابراین اگر کودک به‌خصوص کودک زیر ۳ سال را در ماشین داغ باقی بگذارید، دچار گرمازدگی می‌شود و خطر مرگ او را تهدید می‌کند. هیچگاه کودک را در ماشین به حال خود رها نکنید.
هنگامی‌که رانندگی‌تان تمام شد، همیشه کودکان را از ماشین خارج کنید و او را در معرض خطر گرمازدگی قرار ندهید. پس از خارج کردن کودکان درهای ماشین را قفل کنید تا دوباره بدون حضور فردی بزرگ‌سال نتوانند وارد ماشین شوند.
بیرون رفتن از خانهبا توجه به تعطیلات و وقت آزاد کودکان باید توجه بیشتری به جاهایی که کودکان هستند و جاهایی که قرار است به آن بروند، داشته باشید. اگر کودکتان در طول ۱۰ دقیقه از زمان مقرر به مکان مشخص‌شده نیامد، تلفن کنید تا معلوم شود کجا هستند.
HealthDay
منبع: همشهری آنلاین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۷۳۲۵۸۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برگزاری جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان در کرمانشاه
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمانشاه از برگزاری جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان در کرمانشاه خبر داد.
به گزارش خبرگزاری ایمنا از کرمانشاه، پوریا جلالی امروز _چهارشنبه دوازدهم اردیبهشت_ در جمع خبرنگاران با بیان اینکه جام باشگاه‌های کتابخوانی باهدف توسعه و ترویج کتابخوانی برای کودکان و نوجوانان شهری و روستایی برگزار می‌شود، اظهار کرد: جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان از جمله اقدامات و برنامه‌هایی است که از سوی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در راستای گسترش و ترویج کتابخوانی برای کودکان و نوجوانان شهری و روستایی سراسر ایران طراحی و برنامه‌ریزی شده است.
وی افزود: برقراری ارتباط میان نویسندگان و کودکان و نوجوانان علاقه مند به کتابخوانی، کمک به ترویج، تبلیغ و معرفی کتاب‌های خوب و مفید، توانمندسازی مربیان باشگاه‌های کتابخوانی با ارائه آموزش‌های استاندارد و مهارتی و به وجود آوردن فضای رقابتی سازنده و مؤثر و تشویق کتاب‌خوانان و باشگاه‌های برتر از مهم‌ترین اهداف تشکیل باشگاه‌های کتابخوانی است
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمانشاه تصریح کرد: در این طرح مربیان باشگاه‌های کتابخوانی با شرکت در کارگاه‌های آموزشی مجازی علاوه بر آشنایی با روش‌های استاندارد و نوین ترویج کتابخوانی با معیارهای انتخاب کتاب مناسب برای کودکان و نوجوانان، شیوه‌های مختلف خواندن جمعی و گفت‌وگو درباره کتاب و استفاده از شیوه کارگاهی، بر چگونگی راه‌اندازی و اداره باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان نیز مسلط می‌شوند.
جلالی اضافه کرد: آخرین مهلت ثبت‌نام مربیان متقاضی شرکت در جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان در سامانه مذکور تا ۲۰ اردیبهشت تمدید شده است.
این دوره‌ها مطابق شیوه‌نامه شبکه‌های اجتماعی و به صورت مجازی برگزار خواهد شد و شرکت در ششمین دوره جام باشگاه‌های کتابخوانی کودک و نوجوان طی چند مرحله و به صورت مجازی امکان‌پذیر است و در مرحله نخست مربیان متقاضی ثبت و راه‌اندازی باشگاه کتابخوانی باید با مراجعه به سامانه جشنواره به نشانی http://www.tarvijeketab.ir ثبت‌نام اولیه خود را انجام دهند.
کد خبر 749759
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود