۳ روش برای محافظت از کودکان در مقابل گرما
تاریخ انتشار: ۳۱ خرداد ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۷۵۴۷۱۲
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به گرما، در هنگام هوای گرم یا مرطوب فعالیت‌هایی را که ۱۵ دقیقه یا بیشتر طول می‌کشند، محدود کنید. اطمینان حاصل کنید که کودکان تشنه نمی‌مانند و مایعات کافی دریافت می‌کنند
سرویس سبک زندگی: تابستان آفتابی فرصت‌های فراوانی برای بازی بچه‌ها فراهم می‌آورد، اما والدین در این فصل باید بیشتر مراقب کودکان باشند.بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مراقبت در برابر آفتابنوزادان زیر شش ماه را باید از نور مستقیم آفتاب دور نگهداشت. به دنبال مکانی سایه‌دار بگردید و کودکتان با شلوارهای دراز سبک و پیراهن آستین‌بلند و در صورت امکان کلاه لبه‌دار بپوشانید. کرم ضد آفتاب با SPF (فاکتور محافظت در برابر خورشید) ۱۵ یا بیشتر را روی مناطق برهنه پوست کودک مانند صورت و پشت دست‌ها بمالید.
در صورتی‌که کودک دچار آفتاب‌سوختگی شد، کمپرس سرد کمک‌کننده است.
در کودکان در سنین بالاتر، بهترین راه پیشگیری از آفتاب‌سوختگی دور ماندن از تابش نور مستقیم خورشید است. در سایه ماندن مفید است و همچنین حتی‌المقدور بیرون نماندن در فواصل ساعت‌های ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر که احتمال آفتاب‌سوختگی به‌خصوص بالا است.
کلاه‌های با لبه ۷.۵ سانتی‌متری یا لبه کلاه روبه‌جلو مفید هستند و همچنین عینک‌های آفتابی که ۹۷ تا ۱۰۰ درصد پرتوهای ماورای بنفش A و B را فیلتر کند.
لباس ریزبافت نیز به محافظت در برابر نور خورشید کمک می‌کنند.
در کودکان نیز کرم ضد آفتاب با SPF دست‌کم ۱۵ به پیشگیری از آفتاب‌سوختگی کمک می‌کند. نوجوانان و بزرگ‌سالان در هر بار استفاده باید حدود ۳۰ گرم کرم ضد آفتاب را چه در روزهای آفتابی و چه در روزهای ابری روی پوست بمالند.
کرم ضد آفتاب کودکان هر دو ساعت یک‌بار و پس از شنا کردن یا تعریق باید تجدید کنید. توجه داشته باشید که آب و شن پرتوهای ماورای بنفش را منعکس و خطر آفتاب‌سوختگی را بیشتر می‌کنند.
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به گرما، در هنگام هوای گرم یا مرطوب فعالیت‌هایی را که ۱۵ دقیقه یا بیشتر طول می‌کشند، محدود کنید. اطمینان حاصل کنید که کودکان تشنه نمی‌مانند و مایعات کافی دریافت می‌کنند: اگر زمان فعالیت کودکان در آفتاب کمتر از یک ساعت باشد، نوشیدن آب کافی است. اما اگر فعالیت جسمی بیش از یک ساعت طول بکشد، باید هر ۲۰ دقیقه آب یا نوشابه ورزشی به کودک داده شود.
اگر تازه به منطقه‌ای با آب‌وهوای گرم‌تر رفته‌اید، یک یا دو هفته به کودکانتان وقت دهید به آب‌وهوای جدید به‌خصوص اگر مرطوب هم باشد، عادت کند.
کودکان باید لباس‌های با رنگ روشن و سبک با فقط یک لایه ماده جاذب بپوشند تا به بخار شدن عرق کمک شود. اگر پیراهن از عرق خیس شده باشد، باید آن را عوض کرد.
مراقبت بیشتر درباره ماشیننوزادان و کودکان کم‌سن نمی‌توانند دمای بدنشان را مانند بزرگ‌سالان تنظیم کنند. بنابراین اگر کودک به‌خصوص کودک زیر ۳ سال را در ماشین داغ باقی بگذارید، دچار گرمازدگی می‌شود و خطر مرگ او را تهدید می‌کند. هیچگاه کودک را در ماشین به حال خود رها نکنید.
هنگامی‌که رانندگی‌تان تمام شد، همیشه کودکان را از ماشین خارج کنید و او را در معرض خطر گرمازدگی قرار ندهید. پس از خارج کردن کودکان درهای ماشین را قفل کنید تا دوباره بدون حضور فردی بزرگ‌سال نتوانند وارد ماشین شوند.
بیرون رفتن از خانهبا توجه به تعطیلات و وقت آزاد کودکان باید توجه بیشتری به جاهایی که کودکان هستند و جاهایی که قرار است به آن بروند، داشته باشید. اگر کودکتان در طول ۱۰ دقیقه از زمان مقرر به مکان مشخص‌شده نیامد، تلفن کنید تا معلوم شود کجا هستند.
منبع: فردا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۷۵۴۷۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اعضای شورای سیاستگذاری سی و ششمین جشنواره فیلم کودک معرفی شدند
با حکم محمد خزاعی معاون وزیر و رییس سازمان سینمایی کشور، ۱۲ تن از مدیران و فعالان فرهنگی هنری و سینماگر کودک و نوجوان به عنوان اعضای شورای سیاستگذاری سی و ششمین جشنواره بین المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان اصفهان معرفی شدند.
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، مجید زین العابدین، علی قاسم زاده، کمال حیدری، یوسف افشارنیا، سید مهدی سیدین، فرزانه کلاهدوزان، اصغر فارسی، وحید نیکخواه آزاد، پوران درخشنده، وحید ملتجی، احمد مقیمی و علی صالحی، به عنوان اعضای شورای سیاستگذاری جشنواره فیلم کودک منصوب و معرفی شدند.
محمد خزاعی در حکم انتصاب اعضای شورای سیاستگذاری جشنواره فیلم کودک و نوجوان، با تاکید بر این نکته که برگزاری جشنواره این رویداد فرصتی ارزشمند برای توجه به نقش مهم آثار مهم کودکان و نوجوانان است، برنامه‌ریزی، سیاستگذاری و تصمیمات اثر بخش در زمینه رشد سرمایه انسانی دغدغه‌مند، تقویت فکر و ایده‌های نو، تکامل چرخه تولید و اکران، تشویق و معرفی استعدادهای جوان و جهش تولید با مشارکت فیلمسازان در سینمای راهبردی کودک و نوجوان را از اعضای شورای مذکور خواستار شده است.
سی و ششمین جشنواره بین المللی فیلم های کودکان و نوجوانان، به دبیری مجید زین العابدین در اصفهان برگزار می شود.
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود