به نقل از «ایران آنلاین»

۸ کاری که بعد از آفتاب‌سوختگی نباید انجام دهید

تاریخ انتشار: ۸ شهریور ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۹۶۱۹۲۶

اینجا از کار‌هایی خواهیم گفت که بعد از آفتاب‌سوختگی نباید انجام دهید.

روش‌های طبیعی زیادی برای درمان آفتاب سوختگی وجود دارد، مثل مالیدن خمیر سیب زمینی خام یا مقداری عسل به پوست. اما بعضی کار‌های به ظاهر بی ضرر می‌توانند آفتاب سوختگی تان را تشدید کنند. حتی غذایی که می‌خورید یا لباسی که می‌پوشید هم یا به درمان آفتاب سوختگی تان کمک می‌کند یا آن را وخیم‌تر می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 

۱- استفاده از آلوئه ورای حاوی مواد افزودنی

گرچه استفاده از ژل آلوئه ورا به تسکین قرمزی پوست کمک می‌کند، اما باید به نوع ژلی که به پوست خود می‌زنید هم توجه داشته باشید. برخی مواد مصنوعی مانند بنزوکائین یا لیدوکائین می‌توانند پوست را بیشتر تحریک و خارش آن را بیشتر کنند. متخصصان پوست توصیه می‌کنند برای درمان پوست آفتاب سوخته از مرطوب کننده‌های خالص آلوئه ورا استفاده کنید.
 

۲- پوشیدن لباس‌های تنگ

در اینکه لباس‌های تنگ روی تن خیلی خوب می‌شوند شکی نیست، اما این لباس‌ها قطعاً بهترین پوشش برای کسی که آفتاب سوخته شده نیستند. پوشیدن لباس‌های جذب روی پوست آفتاب سوخته جلوی نفس کشیدن پوست و بهبود یافتن آن را می‌گیرد. به جای پوشیدن لباس‌های تنگ، از لباس‌های گشادتری از جنسی مثل نخ استفاده کنید که هوا را از خود عبور می‌دهد.
 

۳- نوشیدن قهوه

آفتاب سوختگی اغلب باعث سردرد می‌شود و شاید اینطور به نظر برسد که یک فنجان قهوه سردردتان را برطرف می‌کند، اما در حقیقت وضع تان را بدتر می‌کند.

حضور طولانی مدت در آفتاب باعث از دست رفتن آب بدن می‌شود و باید آب زیادی بنوشید تا این آب از دست رفته را به بدن بازگردانید. از آنجایی که کافئین ادرار آور است، باعث می‌شود بیشتر دستشویی بروید و بدن تان مایعات و مواد معدنی اساسی بیشتری را از دست دهد.
 

۴- پوشاندن آفتاب سوختگی با آرایش

پوشاندن پوست آفتاب سوخته‌ی در حال ریزش با آرایش شاید وسوسه کننده باشد، اما مثل پوشیدن لباس تنگ می‌ماند و جلوی نفس کشیدن پوست را می‌گیرد. اگر باید حتماً آرایش کنید، از محصولات سنگین خودداری و از برس‌های آرایشی نرم استفاده کنید. متخصصان پوست همچنین توصیه می‌کنند از اسفنج‌های آرایشی مرطوب استفاده کنید، چون پوست را کمتر اذیت می‌کنند.
 

۵- لایه برداری

پوست آفتاب سوخته ظاهر خوشایندی ندارد و طبیعی است که دلتان بخواهد آن پوست خشک و در حال جدا شدن را لایه برداری کنید. اما این کار می‌تواند آسیب وارده به پوست را بیشتر کند، چون محصولات لایه بردار معمولاً به پوست فشار وارد می‌کنند. به جای این کار، اجازه دهید پوست آفتاب سوخته به طور طبیعی خوب شود، امری که معمولاً تا یک هفته به طول می‌انجامد.

۶- استفاده از کرم بدن نامناسب

زدن کرم بدن می‌تواند به مرطوب شدن پوست آفتاب سوخته کمک کند، اما مطمئن شوید محصولی که استفاده می‌کنید پایه‌ی الکلی ندارد. الکل به محصولات بهداشتی کمک می‌کند وارد پوست شوند و به لایه‌های عمیق‌تر آن نفود کنند، اما در عین حال می‌تواند چربی طبیعی‌ای که پوست برای حفظ رطوبت خود به آن نیاز دارد را از بین ببرد.

۷- نوشیدن آب پرتقال

آب مرکبات گرچه آنتی اکسیدان زیادی در خود دارد، اما در عین حال می‌تواند حساسیت پوست به نور را بیشتر کند. لازم نیست نوشیدن آب پرتقال را به کلی کنار بگذارید؛ در صورتی که مقدار زیادی از آن را نوشیدید باید از کرم ضد آفتاب بیشتر استفاده و از نور مستقیم خورشید دوری کنید.

۸- استفاده از مرطوب کننده‌های حاوی SPF

شاید فکر کنید یک کرم مرطوب کننده‌ی حاوی SPF دقیقاً همان چیزی باشد که پوست تان برای آفتاب سوخته نشدن به آن نیاز دارد، اما حقیقت آن است که این بهترین راه برای حفظ پوست از صدمات نور خورشید نیست.

تحقیقات نشان داده بیشتر افراد هنگام استفاده از مرطوب کننده‌های حاوی SPF قسمت‌های اصلی صورت را از قلم می‌انداختند، اما کسانی که از ضد آفتاب واقعی استفاده می‌کردند آن را یکدست‌تر روی پوست پخش می‌کردند.

اصطلاح «SPF» مخفف عبارت «Sun Protection Factor» و به معنای فاکتور محافظت از خورشید (نور خورشید) است. این عدد بیان‌گر قدرت کرم‌های ضد آفتاب برای مقابله با نور خورشید بوده و نیز به عنوان عامل مقایسه از این نظر در محصولات حاوی ضدآفتاب، مورد استفاده قرار می‌گیرد./ صدا وسیما

ندانسته‌هایی از کرم ضد آفتاب هیدراته نگه داشتن بدن با میوه‌ها " آلوئه‌ورا" درمانی طبیعی برای آفتاب سوختگی آیا باید در فضای سر پوشیده هم کرم ضد آفتاب بزنیم؟ ۶ ساعت خیره شدن به نمایشگر برابر با ۲۵ دقیقه ماندن زیر آفتاب ظهر بدون کرم ضدآفتاب  

 

 

منبع: ایران آنلاین

کلیدواژه: پوست آفتاب سوخته استفاده کنید آفتاب سوختگی مرطوب کننده پوشیدن لباس ضد آفتاب کرم ضد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ion.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۹۶۱۹۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کارکنان عقیدتی سیاسی مسئول تقویت هدایت و معنویت هستند

 آیت‌الله مصطفی محامی در دیدار با اعضای ستاد هفته عقیدتی سیاسی بیان کرد: مسئول تعمیم و تقویت هدایت، بصیرت و معنویت و مفاهیم در میان نیروهای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، کارکنان عقیدتی سیاسی هستند و این موضوعات کارکرد بسیار مهم و زیربنایی و ارزشمند است.

وی ادامه داد: و اینکه چگونه باید در صدد تعمیق آنها باشیم مهم است که یکی از این راه‌ها این است که جواب خود را از قرآن و اهل‌بیت پیدا کنیم.

 نماینده ولی‌فقیه در استات تصریح کرد: گاهی باید از سخنان اهل‌بیت و گاهی از رفتار و سیره آنها درس بگیریم همان‌طور که خداوند برای پیامبر ابزار یعنی قرآن کریم و راه را نشان داد و کاری کرد که جامعه جاهلیت عرب را به یک جامعه متمدن اسلامی تبدیل شد.

وی افزود: عقل و تفکر وقتی باشد نتیجه‌اش ایمان به غیب است و غیب همان خداوند و پیامبران و قیامت است. ایمان و عقیده به غیب زمانی خودش را نشان می‌دهد که در عمل و اخلاق و زندگی نشان دهد در غیر این صورت یک ادعا است و باور نیست.

آیت‌الله محامی اذعان کرد: اگر انسان بداند و باور کند حساب و کتابی در راه است، کار حرام انجام نخواهد داد و اگر ایمان در فرد باشد در عمل خود را نشان می‌دهد.

وی ادامه داد: برای تقویت دین باید باور کنیم و این باور ریشه در دل انسان‌ها دارد دلی که باخدا ارتباط برقرار می‌کند، درعمل او مشخص می‌شود چرا که دل هم مرکز تعقل، فهم و هم مرکز عشق و محبت  است

 نماینده ولی‌فقیه در استان تشریح کرد: چه کاری انجام دهیم تا باور، معنویت، بصیرت، دین و عقیده را تقویت کنیم؟ راهکار آن ریشه در دل دارد و باید با دل کارکرد امام سجاد در دعای وداع با ماه مبارک رمضان می‌فرماید: «ماه رمضان ویژگی‌های بسیار زیادی دارد یکی از آن این است که دل رقیق و نازک شده و آماده پذیرش عفو شد و باخدا ارتباط برقرار کرده است و نتیجه خود را در عمل نشان می‌دهد که دلی که باخدا ارتباط برقرار می‌کند از شیطان دور می‌شود و در نتیجه گناه کم می‌شود».

وی افزود: اگر هنر داشته باشیم و با دل کار کنیم کاری اثربخش انجام داده‌ایم وگرنه کار ماندگار نمی‌شود؛ و مرکز همت و احترام دل باشد؛ دل در معارف اسلامی مرکز تعقل و فهم و هم مرکز عشق و محبت است.

باشگاه خبرنگاران جوان سیستان و بلوچستان زاهدان